Hernia nukleus pulposus atau yang lebih dikenal dengan saraf terjepit merupakan suat kelainan dimana terjadi penekanan pada jeras saraf di tulang belakang sehingga menyebabkan gejala berupa nyeri pada daerah pinggang atau punggung yang menjalar sampai ke kaki dan dapat disertai dengan kesemutan pada kaki.
Selain itu, pada HNP tidak ada pantangan makanan yang khusus untuk mencegah rasa nyeri. Namun hindarilah melakukan aktivitas yang telalu berat termasuk olahraga ataupun mengangkat benda yang terlalu berat. Tidurlah dengan alas yang rata dan konsumsi juga ohat paracetamol untuk meredakan rasa nyeri. Hindarilah melakukan pemijitan dan juga turunkanlah berat badan apabila memiliki berat badan yang berlebihan.
Lakukanlah konsultasi dengan dokter spesialis saraf pada nyeri yang tidak kunjung membaik ataupun tidak menghilang dengan pengobatan sederhana untuk melakukan pemeriksaan fisik dan juga pemeriksaan penunjang seperti pemeriksaan foto Roentgen ataupun CT Scan untuk dapat selanjutnya diberikan pengobatan untuk menghilangkan keluhan yang dialami.
Semoga informasi ini bermanfaat.
Sumber : https://www.alodokter.com/komunitas/topic/makanan-yang-dilarang-untuk-penderita-saraf-terjepit
0 komentar:
Posting Komentar